indische recepten
 TOEMIS BROCCOLI

Ingrediënten:

500 gram broccoli
1/2 a 3/4 dl slaolie
2 middelgrote uien  
3 teentjes knoflook
2 rode lomboks
1/2 eetlepel assem
1 a 1 1/2 dl water
4 a 5 stukjes ikan djambal  

Boemboes:
2 blaadjes salam  
1 plakje laos  
2 theelepels suiker  
zout naar smaak  

Bereiding:

Was de broccoli en snijd de bovenstukjes eraf. Snijd dan de stronkjes in langwerpige stukjes en laat alles uitlekken. U hoeft van de broccoli haast niets weg te doen, behalve de blaadjes. Snijd de uien en de knoflook fijn en fruit deze in slaolie glazig. Snijd de lomboks schuin (als snijbonen) en fruit die tezamen met de boemboes mee. Voeg de uitgelekte broccoli toe en roer dit goed om. Los de assem op in water en voeg dit erbij. Doe de stukjes ikan djambal erbij en laat het geheel 10 a 15 minuten sudderen, totdat de groenten gaar zijn. Verwijder voor het opdienen de blaadjes laos.  
Eet smakelijk

Vegetarische variatie:
Laat de ikan djambal weg. Verder bereiden als hierboven

Home

Terug naar inhoud Indische groenten

Print dit recept